Makanan Penyebab Mencret

Berburu kuliner dipinggir jalan memang sangatlah mengasikan. Selain menyuguhkan jajanan yang lezat, harga dari jajanan tersebut tergolong sangat terjangkau dan tidak begitu menguras kantong. Tetapi mungkin sebagian dari kita tidak menyadari bahwa jajanan tersebut banyak mengandung bakteri-bakteri berbahaya yang terbawa oleh partikel debu yang nantinya akan menyebabkan beberapa penyakit, salah satunya adalah mencret atau biasa kita sebut diare. Selain jajanan yang kurang heiginis tersebut, ada beberapa jenis makanan lain yang dapat menjadi penyebab mencret. Diantaranya adalah sebagai berikut:

  1. Cabai
    Mengkonsumsi cabai yang berlebih akan menyebabkan peradangan usus dan masalah lambung lainnya yang nantinya akan berakibat sakit perut dan berujung mencret atau diare.
  2. Semangka
    Kandungan air pada buah tersebut sangat tidak baik dikonsumsi berlebih. Jika buah ini dikonsumsi secara berlebih akan menyebabkan usus besar tidak mampu untuk menyerap kandungan air sehingga hal itu akan menjadi penyebab mencret atau diare.
  1. Jeruk dan nanas
    Buah jeruk dan nanas banyak mengandung vitamin c didalamnya, sehingga bila dikonsumsi secara berlebih akan menumpuk zat asam pada lambung yang nantinya akan menjadikan penyebab mencret atau diare.

Kubis mengandung serat larut dan sulfur, bila sayur ini dikonsumsi berlebih, apalagi dikonsumsi pada saat mentah hal ini dapat dipungkiri akan memicu penumpukan gas pada lambung, sehingga berujung menyebabkan gangguan pencernaan yang berakibat mencret. Sebenarnya semua makanan baik bagi tubuh selagi dikonsumsi tidak berlebih. Agar tidak mengalami mencret atau diare jagalah keheiginisan makanan dan jangan lupa mencuci tangan sebelum makan dengan sabun lifebuoy.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here