Pola makan yang salah itu dapat mengakibatkan rusaknya pencernaan dalam tubuh kita sehingga akan mengakibatkan penyakit maag. Maag adalah suatu penyakit yang menimpa lambung yang di sebabkan infeksi dalam lambung oleh bakteri, sehingga lambung kurang berfungsi dalam melakukan tugasnya mencerna makanan. Jika penyakit ini menimpa seseorang maka orang tersebut akan merasakan sakit pada bagian perut yang disertai dengan mual dan perih. Hal ini disebabkan karena peradangan yang terjadi dalam lambung sehingga menjadi luka. Penyakit ini di akibatkan dari pola makan yang salah, stress dan pola hidup yang tidak sehat, walaupun dengan cara pengobatan penyakit yang satu ini akan tetap ada apabila kita tidak merubah pola makan yang baik demi kesehatan tubuh kita. Untuk itu kita harus mengetahui makanan sehat untuk tubuh kita agar terhindar dari serangan penyakit tersebut.

Makanan sehat untuk penderita maag banyak sekali tapi tergantung kondisi pada orang yang menderita penyakit tersebut seperti sarapan dengan bubur ayam, makanan yang bertekstur lembut seperti bubur ini akan membantu meringankan terhadap penyakit tersebut, memperbanyak makanan yang mengandung serat, meningkatkan asupan makanan yang mengandung banyak serat akan membantu untuk mempertebal lapisan pelindung dalam perut dan usus. Selanjutnya dengan memperbanyak makanan yang mengandung zat antioksidan, makanan ini akan membantu meringankan luka dalam lambung dan usus serta akan meredakan gejala penyakit maag, seperti terdapat dalam wortel, brokoli, kangkung, kubis dan masih banyak yang lainnya. Dianjurkan juga bagi penderita penyakit tersebut dengan memperbanyak makanan yang mengandung omega 3 dan asam amino yang akan membantu untuk meningkatkan produksi senyawa yang melindungi lapisan pencernaan dalam tubuh kita.

Kita juga bisa mencegah dengan berbagai obat tradisional, karena mencegah lebih baik daripada mengobati, dengan mengkonsumsi ramuan obat seperti, kunyit yang akan membantu meringankan luka dalam lambung yang disebabkan oleh bakteri. Atau lidah buaya yang mengandung aloenin dan magnesium laktat yang diindentifikasi dapat menghambat sekresi dalam lambung, selain itu kita bisa mengkonsumsi daun kemangi hutan ,kencur dan cingcau. Demikian tentang ulasan ini semoga bermanfaat.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here