Biasanya beras merah digunakan untuk program diet khususnya bagi penderita diabetes. Beras merah tergolong jenis makanan yang banyak kandungan karbohidrat. Keunggulan beras merah jauh lebih baik dibandingkan beras biasa sebagai makanan pokok. Beras merah memiliki gizi dan nutrisi yang tidak dimiliki oleh beras biasa.
Berikut ini beberapa manfaat beras merah untuk diet, antara lain:
– Bukti penelitian
Menurut penelitian yang sudah diuji secara akurat, mengkonsumsi jenis makanan yang bercampur dengan beras merah jauh lebih banyak kehilangan berat badan dan lemak dalam tubuh dibandingkan dengan mengkonsumsi jenis makanan pengganti nasi putih.
– Kepadatan energi
Kepadatan energi yang ada dalam beras merah rendah karena kandungan serat dan air di dalamnya. Jenis makanan kepadatan energi rendah maka jauh lebih sedikit mengisi kalori dibandingkan kepadatan energi yang tinggi sehingga mudah untuk penurunan berat badan. Sebaiknya makan di awal waktu menggunakan beras marah kadar asupan makanan yang tinggi gula, lemak dan kalori menjadi sedikit.
– Memudahkan program diet
Hanya menambahkan satu porsi beras merah setiap hari maka program diet akan berjalan dengan lancar. Hal ini mudah untuk dilakukan namun harsu diimbangi dengan kurangi untuk mengkonsumsi makanan yang banyak kandungan kalorinya agar program, diet bisa memberikan hasil yang maksimal.
Berbagai kandungan yang ada di beras merah dapat mengedalikan diet karena sistem penyerapan kalori jauh lebih tinggi. Bagi yang menjalan diet konsumsi karbohidrat penting namun pilih yang mempunyai kandungan serat seperti beras merah sehingga memberi manfaat beras merah untuk diet.
Itulah cara yang baik untuk program diet dengan menggunakan beras merah yang dikhususkan untuk diet. Untuk memberikan hasil yang akurat, bisa menggunakan tropicana sebagai pelengkap dan bisa dijadikan solusi terbaik untuk menurunkan kandungan gula dan lemak yang berlebih dalam tubuh. Tropicana memiliki kandungan bahan alami yang mampu untuk menghancurkan lemak dalam tubuh secara aktif tanpa efek samping. Maka dari itu, banyak kalangan yang menggunakan tropicana sebagai alternatif untuk program diet yang baik dan benar.
